踝骨骨裂通常需要4周-6周后才能进行活动，由于每个人的情况不同，所以具体时间也要因人而异。
如果患者骨裂的情况比较轻微，并且自身恢复能力较好，一般需要4周左右的时间就能够适当活动。如果患者骨裂的情况比较严重，并且自身恢复能力较差，可能需要6周左右的时间才可以适当活动。由于每个人的情况不同，所以具体时间也要因人而异，可以在医生的指导下进行康复锻炼，有利于病情的恢复。
患者在恢复期间要注意多休息，避免过度劳累，也要避免剧烈运动。同时，还要加强营养的摄入，多吃一些含钙量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进钙的吸收，对病情的恢复有一定的好处。恢复期间还要严格遵医嘱，定期复查，以免加重病情。
程斌主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
于2005年毕业于济宁学院，现在已经从事骨科专业十余年，在骨科创伤，关节脊柱，颈肩腰腿痛，肩周炎，股骨头坏死，腰椎间盘突出，以及手足外科，显微外科有较高的造诣。
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踝骨骨折吃什么
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