腰肌劳损一般不适合长时间站立工作,建议及时到正规的医疗机构就诊治疗。
引起腰肌劳损的原因与腰部肌肉急性损伤、长期不良姿势等有一定关系,可能会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等症状。长时间站立的时候,腰部肌肉需要承受比较大的压力,容易使腰肌劳损的症状加重。因此建议患者适当休息,也可以采取毛巾热敷、针灸、按摩等方式进行改善,从而促进局部的血液循环,缓解症状。必要时患者可在医生的指导下,使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
在日常生活中要注意做好腰部的保暖工作,天凉及时增添衣物。采取上述措施治疗后,如果症状没有得到有效改善,建议及时就医,可能还存在其他方面的疾病,避免延误病情。
擅长领域:刘金,副主任医师,硕士,毕业于湖南中医药大学,从事临床工作14年,具有丰富的临床经验,擅长中医针灸治疗颈肩、腰腿痛(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰扭伤、坐骨神经痛),肩周炎,关节炎(风湿性、类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风),面瘫(面神经炎)、中风偏瘫(脑梗塞、脑出血、颅脑损伤后遗症),头晕头痛、偏头痛,失眠、三叉神经痛等,先后在国家级和省级以上杂志发表学术论文10余篇。
擅长领域:毕业于广州中医药大学中西医结合专业,毕业后一直从事中医康复理疗临床工作。运用传统中医药技术诊治颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、颈肩综合症、肩周炎、肩背部肌筋膜炎、脊柱小关节紊乱,产后风,产后关节疼痛等颈肩腰腿疼痛,中医药调理小儿疳积、小儿消化不良、小儿斜颈、发育迟缓、小儿便秘、小儿腹泻,小儿咳嗽,针灸治疗痛经、月经不调、经行头痛、盆腔炎、多囊卵巢综合症等有丰富临床经验。擅长中药、针灸、穴位埋线、穴位注射等。
擅长领域:颈椎病,颈源性头痛、眩晕,肩周炎,网球肘,各类骨质增生,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,股骨头坏死、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎,足跟痛,腱鞘炎,腕管综合症,带状疱疹遗留神经痛及各类骨折及关节脱位等。