晚上睡觉老翻身是什么原因

晚上睡觉老翻身多考虑是受凉引起的，但也不排除是消化不良、神经衰弱等原因导致的，建议及早去医院的神经内科检查。

1、受凉

如果晚上睡觉不注意保暖，可能会导致身体受凉，进而会影响脑部的血液循环，在临床通常会出现不适的症状，建议在平时要注意保暖，同时通过热敷等方式进行缓解。

2、消化不良

患者出现上述症状，可能是暴饮暴食、吃生冷的食物等原因导致食物无法消化，在胃肠道内堆积诱发消化不良引起的，在临床通常会出现腹胀等症状，建议在医生的指导下服用乳酸菌素片、健胃消食片等药物治疗，同时通过顺时针按揉腹部等方式缓解。

3、神经衰弱

可能是长期压力大、精神紧张等原因导致脑和躯体功能衰弱引起的，在临床通常会出现睡眠障碍等症状，建议在医生的指导下服用谷维素片、甲钴胺片等药物治疗，同时通过心理治疗等方式缓解。

另外，还可能与脑供血不足、脑梗死等疾病有关，建议查明原因后遵医嘱治疗，以减轻疾病对身体的伤害。