通常情况下,可以戴隐形眼镜午休,但是要注意隐形眼镜的使用时间。
隐形眼镜是一种角膜接触镜,通过改变角膜的形态,从而达到矫正视力的目的。在睡觉前,眼睛里面的结膜囊内充分的休息,如果此时戴隐形眼镜,可能会导致眼部不适,从而出现眼睛发红、干涩、疼痛等症状,甚至引起感染,出现角膜炎等疾病。此外,隐形眼镜在摘下后,如果不及时清洗,很容易滋生细菌,从而引发眼部炎症,对眼睛造成一定的损害。因此,可以戴隐形眼镜午休。但是要注意隐形眼镜的使用时间,一般建议选择日抛型的,不要超过5个小时,以免影响午休的效果。
在日常生活中,要注意用眼卫生,避免用手揉眼睛,以免滋生细菌,引发感染。要注意休息,避免长时间用眼,并且要注意饮食清淡,不要吃辛辣、油腻的食物。