刚睡着就抖动一下怎么回事

刚睡着就抖动一下，多考虑是正常现象，但也可能是缺钙、癫痫等疾病引起的。建议患者到医院查明病因后再对症治疗。

1、正常现象

睡眠时如果周围环境过于安静，患者可能会做梦，此时就可能会出现刚睡着就抖动一下的情况。该情况属于正常现象，一般不用特殊治疗。建议患者睡觉前避免情绪过于激动，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。

2、缺钙

如果患者日常饮食不当，可能会导致钙摄入不足，导致缺钙。在睡觉时可能会出现肌肉痉挛、腿部抽搐等症状。患者可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋等，必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

3、癫痫

癫痫发作也叫做失神性发作，是一种常见的神经系统疾病，指的是患者突然间出现意识丧失，一般持续时间比较短，可能会出现刚睡着就抖动的情况。患者可以遵医嘱服用丙戊酸钠缓释片、拉莫三嗪片等药物治疗。

除此之外，刚睡着就抖动一下也可能是帕金森综合征等疾病引起的。建议患者到正规医院查明病因后再对症治疗。