神经性厌食症怎么自愈

神经性厌食症要想自愈，需要通过心理疏导、改变饮食等方式进行处理，也可以进行药物治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。

1、心理疏导

神经性厌食症是指患者过度节食，导致体重明显下降，出现过度消瘦的情况。此时需要及时去医院进行心理疏导，可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行处理，在一定程度上可以促进疾病的恢复。

2、改变饮食

在治疗的过程中，患者还要改变平时的饮食结构，尽量吃热量比较低的食物，比如黄瓜、水果沙拉等。也可以吃热量比较高的食物，比如肥肉、炸鸡等，从而为身体补充所需要的营养。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重，已经诱发了营养不良的情况，还可以遵医嘱配合使用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗等。在日常生活中，患者还要积极配合医生进行治疗。