月经来了肚子疼，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗的方式，缓解疼痛症状。
1、日常调理
月经来了肚子疼，可能是腹部受凉、饮食不当等引起的。如果疼痛症状轻微，没有伴随出现其他不适症状，比如腹泻、恶心、呕吐等，可以适当休息，喝温热的水缓解。同时，可以吃温热的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。
2、物理治疗
如果腹痛症状明显，可以通过热水袋热敷腹部的方式缓解。另外，还可以通过按摩的方式，减轻疼痛症状。
3、药物治疗
如果物理治疗后效果不明显，可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
除此之外，还可以通过心理治疗的方式缓解。在日常生活中，要注意保暖，避免腹部受凉受寒。如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状，可以到医院就诊治疗。
周齐主任医师
首都医科大学宣武医院 妇产科
周齐，女，首都医科大学宣武医院，产科，主任医师，副教授，硕士。擅长优生优育咨询、孕期保健、妊娠期营养管理、高危妊娠合并症管理、妊娠合并神经系统疾病诊治。毕业后一直从事妇产科临床、教学、科研工作，完成大量门、急诊及手术操作，院内外会诊，参与完成大量孕产妇危重症抢救工作，获得成功，2005年获临床硕士学位。
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李岩主任医师天津市公安医院擅长领域：痤疮、斑秃、过敏性鼻炎、带状疱疹、丹毒、脾胃病、中医妇科、瘢痕
郭军主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病：前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等)，阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等
罗玳红深圳市龙岗区中医院擅长领域：针推科主任中医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项，在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。
月经来了肚子疼怎么办可以缓解疼痛
月经来肚子疼怎么办？
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