月经不调是指月经周期、月经血量、月经频率等异常。引起月经不调的原因有很多，比如内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。
1、内分泌失调
如果平时不注意合理饮食，长时间熬夜，精神压力过大，可能会引起内分泌失调，从而影响体内激素水平，导致月经周期发生改变，出现月经提前或延后、月经量减少或增多、月经淋漓不尽等症状。患者可以通过释放压力的方式进行改善，建议每天听几首舒缓的音乐，也可以坚持晨跑。
2、子宫肌瘤
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，会影响子宫内膜的脱落，从而出现月经周期延长、月经量增多、月经血块等症状。患者可去正规医院通过肌瘤切除术将肌瘤切除，术后要注意局部清洁卫生，避免沾水，以免引起感染。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜生长在子宫腔以外的部位，常见的位置有卵巢、盆腔、腹膜等。子宫内膜异位症的典型症状有月经异常、痛经、不孕等。患者可以遵医嘱配合使用米非司酮片、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗，必要时也可以通过手术切除病灶的方式进行治疗。
除了以上比较常见的原因以外，还可能是其他原因，比如宫颈炎等，建议患者及时就医，积极配合医生进行治疗。
黄春生主治医师
天津市蓟州区人民医院 妇科
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