黄体酮低的患者可以通过调整饮食、调整生活方式、服用药物等方式调理。
1、调整饮食
患者可以适当多吃一些富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐、豆皮等,有助于补充体内所需要的雌激素,从而改善黄体酮低的情况。
2、调整生活方式
患者平时要保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,同时还要保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑,也可以适当进行运动,比如跑步、跳绳等,能够促进机体的新陈代谢,从而改善黄体酮低的情况。
3、服用药物
如果患者黄体酮低的情况比较严重,建议患者在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行调理,可以有效改善黄体酮低的情况。
除此之外,还可以通过中医针灸等方式进行调理。如果患者出现身体不适的症状,建议及时到正规医院进行就诊治疗,以免延误病情。