例假通常指的是月经。女性月经过后小腹疼痛多考虑跟饮食不当有关，也有可能是腹部着凉、盆腔炎等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，吃了寒凉的食物或者难以消化的食物，可能会导致小腹疼痛，调整饮食后能够有所缓解，也可以适当地进行热敷。
2、腹部着凉
平时不注意保暖，可能会导致腹部着凉，也有可能会出现腹泻的症状。可以适当地进行热敷，也可以适当地进行按摩，并且严格地控制饮食，避免吃寒凉的食物。
3、盆腔炎
盆腔部位受到细菌等致病菌的入侵之后，可能会引发炎症反应，容易出现下腹部坠胀疼痛、排便次数增多等症状。可以遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗，也可以适当地热敷腹部，促进局部的血液循环。
除此之外，也有可能跟子宫内膜炎、宫颈炎等原因有关，需要及时就诊。
赵进主治医师
江西中医药大学附属医院 消化内科
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宋恩峰主任医师武汉大学人民医院擅长领域：各种肿瘤（如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等）、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外（中风后遗症）、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎，妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
殷晓明副主任医师安庆市立医院擅长领域：治疗胃肠病（慢性胃炎、结肠炎、胃下垂、消化性溃疡）、妇科病（盆腔炎、月经失调、不孕症、宫外孕）、男性病（阳痿、早泄、前列腺炎、不育症）、肝脏病（脂肪肝、早期肝硬化、胆囊炎）、肾脏病（泌尿系感染、结石、肾病综合征）、以及慢性鼻炎、慢性咽炎、小儿营养不良、咳喘等。
孔为民主任医师首都医科大学附属北京妇产医院擅长领域：妇科良性、恶性肿瘤的诊疗，包括卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌、外阴癌、卵巢癌等肿瘤的手术治疗。专长于制定规范的宫颈癌、子宫内膜癌、外阴癌、卵巢癌的综合治疗方案，对宫颈病变、子宫内膜非典型增生等的预防、治疗防治有研究。
例假过后小腹疼痛是什么原因女性
例假过后左边小腹疼痛是什么原因
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