有什么能让姨妈推迟的办法

姨妈一般指的是月经。有什么能让月经推迟的办法，这种说法不准确，月经通常受女性激素水平的影响，女性可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式来改善月经。

1、饮食调理

如果女性月经推迟，可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进体内激素分泌，从而改善月经推迟的现象。

2、生活调理

在日常生活中，女性要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况，可以适当听舒缓的音乐，也可以及时与家人朋友交流谈心，有利于心情舒畅，也可以适当参加户外运动，比如散步、慢跑等，可以增强自身免疫力。

3、药物调理

如果女性月经推迟的情况比较严重，通过饮食调理和生活调理，无法达到改善的目的，女性也可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以达到催经的作用。

除此之外，女性也可以通过理疗等方式进行改善，比如腹部按摩、泡脚等，有利于促进血液循环，在一定程度上也能够促进月经来潮。