慢性疲劳可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式恢复。引起慢性疲劳的原因可能与过度劳累、睡眠不足、营养不良等有一定关系。
1、一般治疗
建议患者调整生活方式，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，每天做到早睡早起。同时患者也可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解肌肉紧张的状态，改善疲劳感。
2、药物治疗
如果一般治疗的效果不是很好，患者可在医生的指导下，使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物进行改善。
3、心理治疗
患者可以通过心理疏导的方式进行改善，从而释放内心的压力，有利于症状的缓解。
除此之外，也可以通过针灸、推拿等方式进行改善。在日常生活中还需要注意合理饮食，多吃营养价值比较高的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
韩盛旺主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 康复科三诊室
医生认为，现代人生病一半原因和生活方式有关，其次才是环境因素和遗传因素。就生活方式来说，有可能是吸烟、喝酒等等不良习惯，或减肥、暴饮暴食、吃方便食品以及不科学的减肥等造成营养失调，以及缺少运动、生活和工作方面的压力等等。
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临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征，如潮热，出汗，头痛，目眩，疲劳，烦躁易怒，神经过敏，外阴干燥，老年性阴道炎等[详细]
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活血祛瘀、通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管后遗症，冠心病心绞痛属上述证候者。[详细]
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临床适用于预防和治疗冠心病心绞痛，特别是变异型心绞痛和冠状动脉痉挛所致心绞痛。适用于各种类型的高血压，对顽固性、重度高血压也有较好疗效。雷诺氏征。由于能降低后负荷，对顽固性充血性心力衰竭亦有良好疗效，宜于长期服用。另外，也适用于患有呼吸道阻塞性疾病的心绞痛病人，其疗效优于&beta；受体阻滞剂。[详细]
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黄波主治中医师固生堂无锡葆元春堂国医馆擅长领域：慢性疲劳、抑郁恐慌状态、失眠、头痛、眩晕、多汗、耳鸣耳聋、眼睛干涩、口臭、口腔溃疡、舌痛、慢性咽炎、鼻炎、扁桃体炎、感冒、咳喘、心慌胸闷、腹胀腹痛、便秘腹泻、尿频尿急、性功能不全、消瘦、肥胖、高血压、糖尿病、脂肪肝、乳房胀痛、痛经、月经不调、闭经、脱发、冻疮、痤疮、黄褐斑、皮肤瘙痒干燥、湿疹、关节疼痛、小儿感冒咳喘、小儿多汗、小儿厌食症、小儿遗尿等。
衷敬柏主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：各类高血压，心血管病介入后康复,慢性疲劳。
朱海副主任医师佛山市中医院擅长领域：发表学术论文10多篇。专长：青光眼、眼表病、葡萄膜病及儿童屈光不正等常见眼病中西医结合治疗以及眼病针灸治疗。擅长治疗青光眼，白内障、儿童弱视、近视、各种慢性结膜炎、过敏性结膜炎、流行性结膜炎;各种病毒性角膜炎、角膜溃疡;干眼症、突眼症、眼肌痉挛、视疲劳综合症、眼肌麻痹、上睑下垂、眶上神经痛;眼睑带状疱疹;急慢性泪囊炎、无炎症的迎风流泪;进行性翼状胬肉;慢性巩膜炎、葡萄膜炎等。
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