颈椎后纵韧带骨化怎么自愈

颈椎后纵韧带骨化一般不可以自愈。

颈椎后纵韧带骨化是颈椎管狭窄症的一种表现，颈椎后纵韧带骨化不能自愈，但如果患者及时接受正规治疗，可以减轻不适症状。颈椎后纵韧带骨化的患者可以通过改变生活习惯、运动锻炼、药物治疗等方式缓解症状。

1、改变生活习惯

患者要避免长时间低头，避免长时间保持同一姿势，以免加重病情。患者可以适当进行运动，如慢跑、快走、打太极拳等，有利于放松颈部肌肉，增强颈椎后纵韧带骨化患者的体质，促进疾病康复。

2、运动锻炼

患者可以适当进行运动锻炼，如颈部后伸展运动、颈部旋转运动等，可以增强颈部肌肉的力量，有利于维持颈椎的稳定性，缓解颈椎后纵韧带骨化引起的不适症状。

3、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用神经营养药物，如维生素B6片、甲钴胺片等，有助于促进神经功能的恢复。

如果患者出现颈椎后纵韧带骨化的情况，应该及时就医，接受专业的治疗。