女性腹股沟和大腿酸胀怎么办

女性腹股沟和大腿酸胀需要根据具体原因采取合适的方法治疗，多考虑是过度运动引起的，也不排除是外伤、髋关节滑膜炎等疾病导致的。

1、过度运动

如果平时经常做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，可能会导致乳酸堆积在肌肉部位，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

若是腹股沟部位受到外力打击，可能会导致皮下毛细血管破裂，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后可以通过热敷的方式进行缓解。

3、髋关节滑膜炎

可能因身体免疫力比较低，导致髋关节受到细菌入侵诱发髋关节滑膜炎，会出现髋关节疼痛、酸胀、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是股骨颈骨折等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。