脊柱退变可能是不良姿势、长期劳损、外伤等原因引起的。
1、不良姿势
若患者长时间保持不良姿势，如弯腰驼背、低头工作等，可能会导致脊柱长期受到压迫，进而出现脊柱退变的情况。建议患者避免长时间保持同一姿势，避免长时间重复弯腰动作，还可通过适当按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、长期劳损
若患者长时间进行重体力劳动，可能会导致脊柱过度劳损，出现脊柱退变的情况。建议患者避免长时间重复劳动，还要注意休息，避免熬夜，可适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，缓解疲劳。
3、外伤
若患者脊柱受到外伤，可能会导致局部软组织损伤，还可能会导致骨折，进而出现上述症状。建议患者及时就医，如果骨折程度较轻，可以通过支具固定的方式进行治疗，如果骨折程度比较严重，可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，还可能与内分泌紊乱等因素有关，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗，避免延误病情。
李欣副主任医师
湖南省人民医院 小儿骨科
副主任医师，小儿骨科学博士。湖南省医学会骨科学专业委员会青年委员，湖南省医学会骨科学专业委员会小儿骨科学组委员兼秘书，湖南省小儿外科医疗质量控制中心委员，中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会儿童青少年学组青年委员。2015年赴美国加州大学戴维斯医学院访问学习，在儿童骨科方面有丰富的临床经验，对小儿创伤、矫形、骨病等有较深的研究，发表SCI论文2篇，中华级论文2篇，CSCD论文6篇，在国家级杂志
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赵岩主任医师北京协和医院擅长领域：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征、强直性脊柱炎等风湿免疫病的诊疗Diagnosis and treatment of systemic lupus erythematosus, rheumatoid arthritis, Sjogren's syndrome, ankylosing spondylitis and other rheumatic immune diseases.
仉建国主任医师北京协和医院擅长领域：脊柱外科，尤其擅长各种脊柱畸形（脊柱侧凸、后凸、半椎体畸形、强直性脊柱炎）和脊柱肿瘤的诊治。Spinal surgery, especially spinal deformity (scoliosis, kyphosis, hemivertebra deformity, ankylosing spondylitis) and the diagnosis and treatment of spinal tumors.
沈建雄主任医师北京协和医院擅长领域：擅长脊柱侧弯和退变性疾病的手术和术后功能重建。Surgery and post-surgical functional recovery of spinal scoliosis and degenerative diseases.
脊柱退变是什么原因引起的
脊柱退变怎么治疗
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