脊柱两边的肌肉酸痛多考虑受凉引起的,也可能是过度劳累、腰椎间盘突出症等原因导致的,可根据引起的原因对症改善。
1、受凉
如果平时不注意做好身体的保暖工作,当局部受到寒冷刺激以后,容易影响血液循环,可能会引起肌肉痉挛,从而出现刺痛的现象。可以通过增添衣物的方式进行改善,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解,能够促进局部的血液循环。
2、过度劳累
如果经常做一些重体力劳动,可能会导致肌肉产生大量乳酸,从而出现酸痛的现象。可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过多喝温水的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄不断增长,患该疾病的概率会大大增加,通常会伴随出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状。可以通过腰椎牵引的方式进行改善,必要时在医生的指导下,使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
除此之外,不排除与脊柱侧弯等有一定关系,可以通过影像学检查的方式进行判断,根据检查结果积极治疗。