莫名头晕是怎么回事

莫名头晕，可能是由于心理压力、器质性疾病、耳石症等原因导致。

莫名的头晕，首先，了解患者是否有某些心理压力或精神的问题，追问患者发病的时候有没有胸闷气短或者头晕，是不是觉得胸痛、心慌、不舒服、喜欢叹气、或者长出一口气这样觉得更舒服一些、有没有四肢麻木、脸发红等症状。如果这些都符合，又没有查出器质性的疾病，这时候就要考虑神经官能性头晕或精神性头晕，都是和情绪有关系的精神性眩晕，以年轻女性发病相对多一些或者白领更多见。如果患者的症状为发作性，可见于耳石症，也可能是后循环短暂性脑缺血发作。耳石症的患者头晕症状较重，同时可能会伴有视物旋转以及耳聋、耳鸣，患者一般头晕发作时，与头部位置转动有关，大多数患者头晕持续数秒钟至数分钟不等，主要是给予复位治疗。如果是后循环短暂性脑缺血发作，患者头晕的同时，可能会伴有平衡障碍和共济障碍，不伴有耳聋、耳鸣以及视物旋转。当患者过度劳累时，身体的耗氧量增加。此时，会出现脑部供血相对不足的症状，患者会头晕。适当休息后，症状就会消失。如果是夏天，室外温度很高，会导致大量出汗，血液供应不足，头晕。此时，建议补充水分或淡盐水。中暑时也会出现头晕。患者应转移至阴凉处，并可服用藿香正气水或滴丸以改善病情。

建议患者平时可以适当地吃清淡的蔬菜和水果，尽量吃低热量和低胆固醇的食物。可以吃维生素含量高的水果，如苹果、西瓜、芒果、山竹、草莓等。