月经量少发黑一天就没了是什么原因

月经量少发黑一天就没了可能是精神压力过大、饮食不当、内分泌失调等原因引起的。

1、精神压力过大

如果长时间处于精神压力过大的状态，可能会影响体内激素的分泌，从而导致月经量少发黑。建议患者多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。

2、饮食不当

如果平时不注意饮食习惯，经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致宫寒，也会影响月经量，导致月经量减少。建议平时养成良好的饮食习惯，多吃温热的食物，避免吃生冷寒凉的食物。

3、内分泌失调

如果平时长期熬夜，生活作息不规律，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期，导致月经量少发黑。建议患者平时养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。避免长期熬夜，也可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物调理。

除此之外，也可能与子宫内膜炎、宫颈炎等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。