连续两天头晕怎么回事

连续两天头晕多考虑睡眠不足引起的，也可能是精神压力过大、脑供血不足等原因导致的，可根据引起的原因对症改善。

1、睡眠不足

如果患者在日常生活中不注意合理安排作息，长时间熬夜看电子产品，容易使睡眠时间缩短，从而出现睡眠不足的情况。可能会出现头昏脑胀的现象，还可能会伴随眼花、耳鸣等症状。可以通过调整作息的方式进行改善，建议9点之前进入熟睡状态。也可以睡前使用热水泡脚，能够缓解疲劳感，从而提高睡眠质量。

2、精神压力过大

如果患者在工作中安排的工作量比较大，容易给精神造成一定压力，不仅会出现精神紧张、身体乏力等症状，也可能会出现头昏脑胀的现象。可以通过释放压力的方式进行改善，建议每天听几首舒缓的音乐，也可以每天早上坚持晨跑。

3、脑供血不足

该疾病指的是大脑局部的血液供应不足，容易使脑组织受到损伤，从而出现头晕、头痛等症状，还可能会伴随心跳加快、犯困等情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善。必要时在医生的指导下，使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

除此之外，不排除与脑梗死、脑出血等有一定关系。建议患者及时到医院就诊，明确病因后积极配合医生进行针对性治疗。