左肚和左腰疼多考虑是饮食不佳、剧烈运动等原因造成的，也不排除是腰肌劳损引起的，建议患者及时前往医院的皮肤科就医治疗，以免对身体健康造成不利影响。
1、饮食不佳
如果平时生活中经常摄入过多生冷寒凉的食物，比如雪糕、冰淇淋等，可能会导致肠道组织受到刺激，久而久之便会使大便发生改变，出现腹痛、腹泻等症状。建议调整好不良的饮食习惯，可以吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、西瓜等。
2、剧烈运动
如果平时生活中缺乏体育锻炼，突然进行剧烈运动，可能会导致腰部软组织发生劳损，因此会出现腰部疼痛、酸胀等症状，也可能会影响到左肚和左腰。建议不要经常做剧烈运动，要多注意卧床休息，也可以通过局部热敷等方式改善。
3、腰肌劳损
通常是指腰部软组织发生了劳损现象，可能是长期从事腰部方面的活动引起的，会导致腰部出现疼痛、僵硬等症状，如果没有及时有效的治疗，还可能会引起腰部活动功能下降、肌肉痉挛等症状。可以通过局部按摩或热敷等方式改善，也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以达到抗炎止痛效果。
除此之外，还可能是带状疱疹病毒感染等原因造成的，建议及时前往医院的皮肤科就医治疗，以免影响到身体健康。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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罗玳红深圳市龙岗区中医院擅长领域：针推科主任中医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项，在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。
李岩主任医师天津市公安医院擅长领域：痤疮、斑秃、过敏性鼻炎、带状疱疹、丹毒、脾胃病、中医妇科、瘢痕
杨阿民主任医师世纪坛医院擅长领域：应用中西医结合诊治男性不育症、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生症、前列腺-精囊结核、前列腺结石)、性功能障碍(性欲低下、阳痿、阳强、早泄、射精无力、不射精、逆行射精、射精疼痛)、泌尿生殖系感染、非淋菌性尿道炎、血精症、睾丸炎、附睾炎、泌尿系结石以及男性更年期综合征、男性乳房发育症、遗精、男性性早熟等男科杂病。
左肚和左腰疼怎么回事
左腰疼是什么原因引起的男性
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