疲劳颈椎痛怎么办

疲劳颈椎痛的治疗方法一般包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。

1、一般治疗

患者需要保持颈部的放松，不要长时间保持同一个姿势，避免对颈椎造成压力。患者可以适当进行运动，如游泳、放风筝等，这些运动可以缓解颈部肌肉的疲劳，还可以加强颈部的锻炼，对颈椎的恢复也有一定的帮助。

2、药物治疗

如果疼痛比较严重，患者可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以外用消炎镇痛膏、麝香壮骨膏等药物缓解疼痛症状。

3、物理治疗

患者也可以在医生的指导下通过红外线治疗、微波治疗、超短波治疗等物理治疗方法，促进局部血液循环，改善疼痛症状。

除上述治疗外，患者还需要通过日常生活调理、中医治疗等方法进行改善。建议患者平时要注意休息，不要长时间低头，适当活动颈部，对颈椎有一定的好处。