干性皮肤该怎么保养

干性皮肤的保养可以通过多喝水、注意皮肤护理、适当补充维生素等方式进行。

1、多喝水

适当多喝水可以补充身体所需要的水分，对于改善皮肤干燥有一定的帮助，建议每天饮水量保持在1500毫升~2000毫升。

2、注意皮肤护理

干性皮肤的患者，皮肤可能会比较敏感，建议平时使用一些温和无刺激的护肤品进行皮肤护理，避免使用刺激性的护肤品，以免加重皮肤干燥的情况。平时还要做好防晒措施，外出时可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣，减少紫外线对皮肤的刺激。

3、适当补充维生素

干性皮肤可能是身体内缺乏维生素A引起的，因此可以适当补充维生素A进行改善，可以多吃一些胡萝卜、芒果等食物，也可以遵医嘱服用维生素A软胶囊进行调理。

除此之外，还要合理安排作息，避免长时间熬夜。