肱骨骨折钢板固定术后四周左右可以开始锻炼。具体时间需要根据患者的身体恢复情况来判断。
肱骨骨折多是因为直接暴力所导致,患者会出现肘关节疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等症状。如果骨折比较轻微,可以通过肱骨骨折钢板固定术进行治疗,手术后四周左右,患者的伤口基本已经愈合,此时可以在医生指导下适当进行功能锻炼,比如肌肉收缩、关节活动等,能够防止肌肉萎缩,促进关节功能恢复。如果患者的伤口比较严重,术后恢复较慢,可能需要六周左右,甚至更长的时间才可以进行锻炼。
患者在进行锻炼时,要注意循序渐进,不要过度运动,以免对患处造成二次损伤。在日常生活中,患者要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,多吃富含钙元素的食物,比如豆腐、牛奶等,有利于身体恢复。