保健品过期了还能吃吗

保健品过期后一般不能吃。

保健品是指用来补充人体所需营养成分的物品，一般不具有治疗疾病的作用。如果保健品过期后服用，可能会对胃肠造成一定的刺激，出现腹痛、腹泻等不适的症状，严重时还可能会引起中毒，出现恶心、呕吐等不适的症状，不利于身体健康。因此，保健品过期后一般不能吃。

需要注意的是，在服用保健品时，需要严格遵医嘱，不可盲目自行服用，以免引起不适。另外，在服用保健品期间，需要保持清淡的饮食，避免进食辣椒、花椒等辛辣的刺激性食物，以免影响其疗效。