维生素E属于一种脂溶性维生素，一般遵医嘱正常服用不会有副作用，但是如果长期过量服用维生素E，可能会引起中毒、出血、胃肠道不适等副作用。
1、中毒
如果过量服用维生素E，可能会导致维生素E在体内蓄积，从而引起中毒反应，出现恶心、呕吐等症状，还可能会引起视力模糊、腹泻等症状。
2、出血
维生素E具有抗凝血的作用，如果长期大量服用维生素E，可能会影响血小板的功能，容易引起牙龈出血、鼻腔出血等症状，还可能会出现月经量增多的情况。
3、胃肠道不适
维生素E属于脂溶性维生素，长期大量服用可能会导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，还可能会引起消化不良。
除此之外，长期大量服用维生素E还可能会引起溶血性贫血等，因此，患者需要在医生指导下正确用药，不能盲目用药，以免引起不适症状。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
维生素E是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂。氧化作用是与衰老和疾病相关的自然反应，包括动脉硬化。在最近的研究试验中，研究人员把55岁以上的试验对象随机分为两组，一组服用含有400国际单位的维生素E补剂，另一组服用安慰剂。每个试验对象或有心脏病，或有糖尿病，或至少有一种导致心肌梗死或中风的危险因素。通过研究发现，46年后，试验结果没有差异。两组中出现心肌梗死或中风的人数无太大差别，死于心血管疾病的人数也大体相等。这证明，尽管没有发现其副作用，服用维生素E也不会抵消由吸烟、吃高脂肪食物以及其它不健康生
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