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维生素E的副作用

2023-03-15 16:28:3739健康网

维生素E属于一种脂溶性维生素,一般遵医嘱正常服用不会有副作用,但是如果长期过量服用维生素E,可能会引起中毒、出血、胃肠道不适等副作用。

1、中毒

如果过量服用维生素E,可能会导致维生素E在体内蓄积,从而引起中毒反应,出现恶心、呕吐等症状,还可能会引起视力模糊、腹泻等症状。

2、出血

维生素E具有抗凝血的作用,如果长期大量服用维生素E,可能会影响血小板的功能,容易引起牙龈出血、鼻腔出血等症状,还可能会出现月经量增多的情况。

3、胃肠道不适

维生素E属于脂溶性维生素,长期大量服用可能会导致胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等症状,还可能会引起消化不良。

除此之外,长期大量服用维生素E还可能会引起溶血性贫血等,因此,患者需要在医生指导下正确用药,不能盲目用药,以免引起不适症状。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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维生素E是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂。氧化作用是与衰老和疾病相关的自然反应,包括动脉硬化。在最近的研究试验中,研究人员把55岁以上的试验对象随机分为两组,一组服用含有400国际单位的维生素E补剂,另一组服用安慰剂。每个试验对象或有心脏病,或有糖尿病,或至少有一种导致心肌梗死或中风的危险因素。通过研究发现,46年后,试验结果没有差异。两组中出现心肌梗死或中风的人数无太大差别,死于心血管疾病的人数也大体相等。这证明,尽管没有发现其副作用,服用维生素E也不会抵消由吸烟、吃高脂肪食物以及其它不健康生

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