脖子睡落枕，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、一般治疗
脖子睡落枕，多考虑是患者睡觉时枕头高度不合适，或者是睡眠姿势不正确，从而引起脖子周围肌肉发生痉挛，出现疼痛、活动受限等症状。在日常生活中睡觉时要选择合适的枕头，或者是保持正确的睡姿，从而改善症状。
2、物理治疗
除了日常生活调整之外，患者也可以通过热敷、按摩等方式，促进脖子处的血液循环，改善肌肉的痉挛，缓解不适症状。在按摩时要注意力度，避免过度用力，造成脖子损伤。
3、药物治疗
如果患者脖子疼痛症状较为严重，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，或者是外用活血止痛膏、伤湿止痛膏等药物改善症状。
除此之外，也可以通过针灸、推拿等方式进行改善，如果症状较为严重，建议患者立即就医，以免延误病情。
徐楚江主任医师
南方医科大学中西医结合医院 骨伤科
主任医师，骨伤科专家， 南方医科大学中西医结合医院骨伤科足踝专业组组长， 原黑龙江中医药大学附属二院南院骨伤科学科带头人，中国研究型医院学会足踝专业委员会青年委员，中华医学会黑龙江省创伤分会委员，中国医疗保健促进会黑龙江省足踝专委会常务委员，从事骨外科工作近20年，曾分别在中国中医科学院望京医院，上海华山医院及黑龙江中医药大学附属二院等知名医院学习和工作，发表国家级论文20余篇，获得国家专利3项。
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曲堂清主任医师天津中医药大学附属第一医院擅长领域：中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病
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睡落枕了脖子疼怎么办
脖子睡落枕怎么办
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