两岁宝宝脾胃不好可以通过饮食、药物、运动等方面来进行调理。
1、饮食
家长平时应注意宝宝的饮食要清淡、易消化，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，可以多吃南瓜、山药、菠菜、胡萝卜等健脾胃的食物。同时要注意饮食规律，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。
2、药物
上述症状主要是由于脾胃虚弱，消化不良等原因引起的。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用白苓健脾颗粒、小儿健脾丸等药物进行治疗，可以起到健脾养胃的作用。
3、运动
家长平时可以带宝宝适当进行运动，比如散步、慢跑、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，增强脾胃功能，有助于改善上述症状。
除此之外，家长还可以通过腹部按摩、推拿等方式来帮助宝宝调理，如果症状长期不能缓解，建议及时前往医院就诊治疗。
黄文渊主治医师
杭州市红十字会医院 儿科
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韩斐主任医师中国中医科学院广安门医院擅长领域：小儿脾胃病、反复呼吸道感染、小儿抽动症、小儿多动症
蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科常见病和疑难病，尤其在心脑血管疾病、脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎、慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病，顽固性咳嗽，暗疮，小儿消化不良，慢性荨麻疹，以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
郭长青主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：各种肝病（肝炎、肝硬化、肝癌）胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌、溃疡性结肠炎、克罗恩病、急性胰腺炎、结核性腹膜炎、肠结核及疑难疾病如不明原因的腹水、黄疸、腹泻的诊断治疗。
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