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晚饭后肚子涨气怎么回事

2023-02-26 16:07:0139健康网

晚饭后腹胀可能是饮食习惯、消化不良、胃炎等原因导致。

1、饮食习惯

如果晚饭时进食过多红薯、黄豆等产气食物,可能会导致胃肠道产生大量气体,从而引起腹胀。这种情况下可以按摩腹部来缓解症状,也可以饭后散步促进胃肠蠕动,帮助排气。

2、消化不良

如果晚饭时进食过多油腻、刺激性食物,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、恶心等不适的症状。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来治疗,并且可以适当地进行运动,促进胃肠道蠕动。

3、胃炎

胃炎是多种原因引起的胃黏膜急性和慢性炎症,如果晚饭进食过多,可能会导致胃酸分泌过多,引起腹胀、恶心、反酸等不适的症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物来治疗,并且可以适当多吃清淡易消化的食物。

除此之外,晚饭后腹胀还可能是胃溃疡等原因导致,建议及时就医,避免病情加重。

赵进主治医师 江西中医药大学附属医院    消化内科

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