吃了饭上腹部胀是什么原因

吃了饭上腹部胀，可能是饮食习惯不良、消化不良、胃炎等因素引起。

1、饮食习惯不良

如果平时经常吃容易产气的食物，比如红薯、土豆、豆腐等，会导致胃肠道内产生大量气体，吃饭后会对胃肠道造成刺激，从而引起腹胀，同时并伴有腹痛、腹泻等症状。可使用顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善症状，同时还可在平时适当的吃些山楂、猕猴桃等酸性食物，可有效抑制胃酸分泌，改善症状。

2、消化不良

如果平时暴饮暴食，会导致大量的食物在胃肠道内堆积，引起消化不良症状，吃饭后会导致食物在胃肠道内发酵，从而引起腹胀，同时并伴有腹痛、腹泻等症状。可遵医嘱服用乳酸菌素片、复方消化酶片等药物治疗，可有效促进胃肠道蠕动，改善不适症状。同时还可使用热水袋对腹部进行热敷，可促进腹部血液循环，改善腹胀症状。

3、胃炎

若本身患有胃炎，在吃饭后会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激，从而引起腹胀、腹痛等症状，同时并伴有恶心、呕吐、反酸等。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物治疗，可改善症状。同时还可前往医院对足三里穴、内关穴等穴位进行针刺，可有效缓解腹胀。

除以上常见原因外，还有可能是由于胃溃疡等原因引起，应完善检查对症治疗。