怎么判断自己有没有夜盲症

判断自己有没有夜盲症可以通过个人体征、实验室检查、视力检查等方面进行判断。

1、个人体征

夜盲症患者会出现视力下降、眼球干燥发痒、眼球震颤等眼部不适的症状，还会出现怕光、眼球适应能力差、眼球转动时出现疼痛等情况，严重者还可能会出现角膜溃疡、穿孔等现象。

2、实验室检查

患者也可以到正规医院的眼科通过检眼镜检查、暗适应试验等检查方式，对患者的视力情况进行评估，有助于诊断疾病。

3、视力检查

患者可以通过视力检查，对眼睛的视力情况进行检测，可以清晰地看到视力下降的情况，有助于诊断疾病。

除此之外，还可以通过裂隙灯检查、角膜曲率检查等检查方式进行诊断，并及时就医治疗。日常生活中建议多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、枇杷、樱桃等，有助于保护视力。