发育不正常可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调理
发育不正常可能与营养不良有关,平时应多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果、草莓等,可以补充身体所需营养,有助于促进生长发育。
2、运动调理
平时可以多进行户外运动,如跑步、跳绳、打球等,可以增强体质,还有助于促进骨骼生长,对身体发育有一定的帮助。
3、药物治疗
如果是甲状腺功能减退引起的,可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗,如果是生长激素缺乏导致的,可以遵医嘱注射重组人生长激素注射液来治疗。
除此之外,还可以通过中医理疗的方式来改善,平时应注意保证充足的睡眠,避免熬夜,还要定期去医院进行复查。