胀肚通常是指腹胀，消化不良排便困难，可以通过饮食调节、腹部按摩、药物治疗等进行改善。出现此情况多考虑跟饮食不当有关，也有可能是消化不良、便秘等原因引起的，需要根据病因进行治疗。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，经常吃难以消化的食物，可能会给胃肠道带来一定的负担，容易出现腹部胀气、排便困难等症状。因此需要改变不正确的饮食习惯，避免吃难以消化的食物，可以适当地吃小米粥、蔬菜汤等食物，能够加速胃肠道的蠕动，从而改善症状。
2、消化不良
考虑跟胃肠道蠕动过慢有关，容易出现腹部疼痛、恶心呕吐等症状，还有可能会影响正常的排便功能。可以遵医嘱使用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行调理，从而使疾病得到缓解，也可以适当地按摩腹部。
3、便秘
考虑跟胃肠道蠕动过慢有关，容易影响正常的排便功能，通常会伴随排便困难、大便干结等症状。可以遵医嘱使用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物进行治疗，也可以适当地吃苹果、菠菜等水果和蔬菜，有利于身体的恢复。
除此之外，也有可能跟胃肠道菌群失调等原因有关，需要及时就诊。
程琤主治医师
山东省立第三医院 消化内科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
黄金昶主任医师中日友好医院擅长领域：中药治疗放射性肺炎、放射性肠炎、腹水、门静脉癌栓、手足综合征、胃瘫、恶病质、顽固性呃逆等疑难并发症研究方面有自己独到经验。近年来重点研究中医药抑瘤消瘤，尤其是现代医学疗效较差的肿瘤，提出中医药抑瘤在辩证基础上应重视“温阳”“活血”“以毒攻毒”“通利二便”四大治法，取得较为很好疗效
刘建文主治医师河南省中医院擅长领域：介入医学诊治。擅长各类肿瘤、外周血管疾病、脑血管疾病的介入诊断与治疗。已经开展项目：神经介入：经股动脉、桡动脉全脑血管造影颅内动脉支架置入术颈内动脉假性动脉瘤球囊闭塞术脑膜动脉超选择性栓塞术外周血管介入：主动脉夹层、壁间血肿腔内支架隔绝术膝关节以下下肢动脉硬化狭窄低压球囊扩张术下腔静脉滤器置入术下肢深静脉血栓置管溶栓术髂内动脉瘤栓塞术髂动脉瘤覆膜支架置入隔绝术精索静脉曲张栓塞术脾动脉部分栓塞术子宫动脉超选择性栓塞术经皮肝穿刺门静脉造影咯血支气管动脉等栓塞术前列腺肥大——前列腺动脉栓塞术肠系膜上动脉假性动脉瘤栓塞术综合肿瘤介入：肝动脉超选择性灌注化疗、栓塞术（肝癌TACE、肝血管瘤肝动脉超选择性化疗栓塞术）髂内动脉灌注化疗、栓塞术食管支架置入术食管球囊扩张术空肠营养管置入术十二指肠支架置入术经肛门肠梗阻导管置入术乙状结肠支架置入术梗阻性黄疸经皮肝穿刺胆管引流术（PTCD）胆管活检术胆管支架置入术引导下脾、肝穿刺活检，肝囊肿等抽吸硬化术支气管动脉灌注化疗、栓塞术肠系膜上、下动脉灌注化疗术
李白云主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：急慢性胃炎、溃疡玻?慢性腹泻、溃疡性结肠炎、急慢性肝炎、肝硬化、急慢性胆囊炎、胆石症、急慢性胰腺炎等消化科疾病及诊断治疗中的各种疑难问题。
胀肚消化不良排便困难怎么办
吃点东西就胀肚什么原因
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
