怎样防止晕车

晕车是指晕动病，防止晕动病可以通过调整坐姿、服用药物、避免过度疲劳等方式。

1、调整坐姿

如果患者坐车时出现晕动病，可能是因为前庭神经功能紊乱导致的。可以通过调整坐姿的方式缓解症状，可以在坐车时闭目，然后将头靠在前面，也可以将身体靠在座椅背上，能够缓解晕动病引起的不适症状。

2、服用药物

如果患者在坐车时出现晕动病，也可以在医生的指导下服用茶苯海明片、盐酸苯海拉明片等药物缓解症状，能够抑制晕动病，改善不适症状。

3、避免过度疲劳

晕动病患者在坐车时也要避免过度疲劳，如果过度疲劳有可能会加重晕动病的症状。可以通过适当休息的方式改善症状，但是要避免剧烈运动。

除了上述方式之外，还可以通过调整环境的方式缓解症状。如果患者出现身体不适症状，要及时就医治疗。