孕早期便秘拉不出来可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方法进行缓解,多考虑是子宫增大造成,也可能与运动量少、激素水平升高等原因有关。
1、饮食调理
在怀孕期间,由于胎儿的增长,可能会对胃肠道造成压迫,从而出现便秘的情况。建议患者多吃富含膳食纤维的食物,比如猕猴桃、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。同时患者也可以通过多喝水的方式,防止大便干燥。
2、运动
在怀孕期间,孕妇可以适当进行运动,比如散步、瑜伽等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够缓解便秘的情况。但要注意避免剧烈运动,以免引起早产。
3、药物治疗
如果便秘比较严重,通过上述方法效果不佳,患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、麻仁软胶囊等药物进行治疗。此外,也可以使用开塞露改善症状。
除此之外,还可以通过腹部顺时针按摩的方式缓解症状。如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。