多久做一次指的是多久进行一次性生活，多久进行一次性生活需要根据年龄进行判断，不同年龄段的人群，身体的需求量不同，所以进行性生活的时间也会存在差异。
青壮年如果身体素质比较好，并没有出现明显的身体疲劳，通常建议一周进行两次到三次的性生活，能够调节体内激素水平，释放压力，增强双方的感情。如果青壮年身体素质比较差，出现了明显的身体疲劳，通常建议一周进行一次性生活，能够缓解身体疲劳，提高睡眠质量，有利于身体健康。但是老年人如果身体素质比较差，身体各项机能都处于衰退的状态，通常建议一周进行一次性生活，能够调节身体内分泌，延缓衰老。
在日常生活中，进行性生活时要注意力度，避免过度用力，以免造成身体损伤。同时要注意个人卫生，勤换洗内裤，预防疾病。
田硕主治医师
石家庄市第一医院 泌尿外科
主治医师，毕业于河北医科大学，一直工作于石家庄市第一医院男科，至今已8年余。泌尿外科主治医师，毕业于河北医科大学，现工作于石家庄市第一医院男科，从事工作11年。主要从事男科和泌尿外科的诊治。擅长男性不育，男性性功能障碍，性传播疾病，泌尿系统肿瘤及结石的诊治。每一个患者都认真对待。
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倪良玉主任医师江苏省中医院擅长领域：前列腺炎、阳痿早泄、性病、不育、附睾炎
程昌顺深圳市罗湖区人民医院擅长领域：擅长运用传统医学结合现代医学，对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病；类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病，疑难杂症的治疗，有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病，疗效显著。出自医学世家，有中医疗效良方。中华医学会会员，广东省性康复医学会委员，深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。
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