维生素b6治失眠吗

维生素B6一般可以治失眠，但需要在医生指导下服用。

维生素B6属于一种水溶性维生素，是人体必需的营养素之一，可以用于治疗痤疮、酒精戒断综合征，也可以用于治疗新生儿遗尿症，当患者出现上述情况时，可以在医生指导下服用该药物进行治疗，能够起到治疗作用。但是需要注意，如果对该药物中成分过敏的患者禁止服用，如果服用过量可能会引起严重的周围神经炎，出现神经感觉异常、手脚麻木等症状。如果服用该药物治疗效果不佳，也可以遵医嘱服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗，有利于病情恢复。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。还要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，对身体有一定的好处。但避免吃辛辣刺激的食物，还要控制浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，以免影响药物的吸收，无法达到治疗的目的。