运动后呕吐多考虑是吸入大量气体导致的,也不排除是低血糖、胃肠炎等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、吸入大量气体
如果在运动前吃了很多食物,在运动过程中可能会吸入大量的气体,从而导致出现打嗝、胀气等症状。可以通过热敷、按摩等方式改善,平时要注意养成良好的饮食习惯。
2、低血糖
如果身体处于低血糖状态,在运动过程中可能会消耗体内储存的能量,从而引起不适症状,并且可能会伴随头晕、心悸等症状。可以遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物辅助改善,平时可以多吃一些含糖高的食物,例如巧克力、糖果等。
3、胃肠炎
如果平时不注意饮食卫生,可能会受到细菌、病毒等感染,从而引起腹痛、腹泻等不适症状,并且可能会出现呕吐、恶心等症状。可以遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、左氧氟沙星片等药物辅助改善,平时要注意饮食卫生,避免吃不干净的食物。
除此之外,也有可能是胃溃疡等原因引起的,可以到就近医院,通过检查明确病因后对症治疗。
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