多动症吃什么食物可以改善症状

多动症一般指的是注意缺陷多动障碍。注意缺陷多动障碍可以吃鸡蛋、牛奶等食物进行改善，也需要积极配合医生治疗。

1、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等，适当食用能够给身体补充营养，而且还可以维持身体营养均衡。

2、牛奶

牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质、矿物质等，适当喝牛奶能够促进骨骼的发育，在一定程度上还可以改善注意缺陷多动障碍引起的多动、注意力不集中等症状。

3、青菜

青菜中含有大量的维生素、纤维素、矿物质等，能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化，缓解便秘的情况。

除此之外，也可以适当吃香蕉、猕猴桃等食物。患者可在医生指导下使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行改善，也可以通过心理治疗的方式进行缓解。治疗期间严格遵医嘱用药，并且还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。