腹泻一般情况下是可以吃苹果的,但是要注意进食的量。
腹泻可能是腹部受凉引起的,还可能是患有急性胃肠炎、慢性肠炎等消化系统疾病导致的,在临床中常会出现腹泻、腹痛等症状。苹果中含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,患者在患病期间适当进食,可以补充机体所需要的能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。
但是要注意苹果的摄入量,苹果中含有大量的膳食纤维,如果吃太多可能会加重胃肠的负担,不利于胃肠的消化和吸收,甚至会加重腹泻的情况。同时苹果中含有大量的果糖,如果吃太多可能会导致血糖升高的情况,不利于身体健康。患者在平时要健康饮食,注意营养搭配,三餐规律,避免暴饮暴食,适当运动,增强机体免疫力。
在秋天拉肚子的现象不少见,吃苹果还能止泻。苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用,具有抑制和消除细菌毒素的作用,所以能止泻