肠胃不好怎么调理吃什么药

肠胃不好的患者可以通过饮食调理、生活习惯调理、药物调理等方式缓解，一般需要根据具体情况选择合适的药物。

1、饮食调理

肠胃不好的患者在饮食上需要注意，要以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，也要避免吃过于油腻的食物，比如红烧肉、炸鸡等，以免加重肠胃负担。患者可以多吃一些养胃的食物，比如小米粥、山药粥等。

2、生活习惯调理

患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要避免过度劳累，可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于促进肠胃蠕动，缓解肠胃不适症状。

3、药物调理

如果患者通过上述方式，症状没有得到明显改善，可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，这两种药物具有健脾益胃、温中散寒的功效，对于肠胃不好引起的腹泻、食欲不振等症状，有一定的治疗作用。

除此之外，也可以通过推拿、按摩等方式缓解。如果患者出现明显的不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。