吃什么水果消化快又养胃

一般情况下，没有吃什么水果消化快又养胃的说法。消化不良的患者可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，但是需要控制好食用量。

1、苹果

里面含有丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，有助于改善消化不良等症状。

2、香蕉

里面含有丰富的钾元素、维生素C等营养成分，少量食用以后，可以促进胃肠的蠕动，有助于改善便秘等不适情况。

3、猕猴桃

里面含有大量的维生素C、膳食纤维等营养成分，少量食用以后，可以促进消化液的分泌，有助于改善食欲不振等症状。

除此之外，还有其他的水果，比如哈密瓜、菠萝等。如果消化不良的情况相对比较严重，也可以在医生的指导下，配合使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。在日常生活中，还要合理饮食，尽量以清淡为主。