产后多久来月经来的早是因为恢复的好吗

产后多久来月经来潮取决于个人体质，没有具体的时间限制，部分人可能会在产后6-8周内来月经，也有部分人可能会在产后3-6个月来月经。

女性在生产过后，体内的激素水平会发生变化，卵巢功能也会受到影响，从而促进子宫内膜的增生和脱落，出现月经来潮的现象。如果个人体质较好，身体内分泌系统正常，可能在生产过后6-8周内就会出现月经来潮。但也有部分人群身体内分泌系统紊乱，从而导致月经来潮的时间推迟，出现产后3-6个月才来月经的情况。

建议生产过后要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时也要注意饮食清淡，营养均衡，多吃一些温热易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹、南瓜粥等，有利于促进身体的恢复。另外，还要注意阴道的清洁和卫生，勤换洗内裤，以免出现感染的情况。