血脂高锻炼能降下来吗

血脂高锻炼一般可以降下来，但也需要根据具体情况决定。

血脂是血液中的中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、单核细胞等所释放的物质，通常是由甘油三酯、磷脂、胆固醇等成分组成。锻炼可以促进多种脂类物质的代谢，从而起到降低血脂的作用。不过，对于血脂水平轻度升高的患者，锻炼可以起到一定的辅助作用，但一般不能达到临床治愈的效果。此外，锻炼还需要根据个体情况进行选择，患者需要根据自身情况进行评估，选择合适的锻炼方法，如散步、慢跑、游泳等。

如果锻炼不能使血脂降到正常范围，患者需要在医生的指导下使用药物进行治疗，如洛伐他汀、辛伐他汀等。在日常生活中，患者还需要注意饮食，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，例如动物肝脏、蛋黄等。