餐前血糖什么时候测

餐前血糖一般是指空腹血糖，通常在早上7点-9点进行空腹血糖检测。

空腹血糖是指在至少8至10小时未进任何食物的隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，可以反映胰岛β细胞功能，一般可以用来诊断糖代谢紊乱、糖尿病等疾病。通常情况下，在早上7点-9点进行空腹血糖检测，然后将空腹血糖检测值作为糖尿病的诊断标准，如果空腹血糖值≥7.0mmol/L，并且伴有多饮、多食、多尿或者体重下降等症状，一般可以初步诊断为糖尿病。如果空腹血糖值没有在7.0mmol/L以内，一般可以再次进行空腹血糖检测，如果再次空腹血糖检测结果还是异常，建议患者及时去医院就医，明确诊断。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当食用富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦等，有利于补充机体内所需要的营养成分。