正常男人一次能坚持多久这种说法不准确。男人一次可以坚持二分钟到三分钟，由于每个人的体质不同，所以时间会存在一定的差异。
如果男人的个人体质相对比较好，而且每天进行体育锻炼，此时可以增强自身的体质，从而延长性生活的时间，可能在二分钟到三分钟。如果男人的个人体质相对不是很好，而且频繁进行性生活，此时可以适当地减少性生活的时间，可能在二分钟到三分钟。
日常生活中需要注意平时的饮食健康，多吃一些补肾的食物，比如狗肉、羊肉等。同时还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会影响到正常的工作和生活，不利于身体的健康。
涂肇中主治医师
四川省人民医院 男科
现任中国性学会男性生殖医学会第一届委员会全国青年委员、四川省中西医学会男科学会委员，四川省医学科学院四川省人民医院生殖中心专职男科科研及临床工作。擅长男性不育症的显微外科治疗（输精管道梗阻、输精管结扎术后复通、非梗阻性无精子症的显微睾丸切割取精术、 精索静脉曲张不育的显微外科），对各种少精、弱精、畸形精子症的治疗有丰富的治疗经验。对各种性功能障碍（勃起功能障碍，早泄，性欲异常，射精异常，性高潮障碍）、性传播疾病（淋病，非淋性尿道炎，生殖器疱疹，尖锐湿疣，梅毒）、各种前列腺疾病（急慢性前列腺炎，前列腺增生症）的治疗有较为深入的研究。
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程可佳主任医师深圳市中医院擅长领域：男性不育、慢性前列腺炎、阳萎、早泄、性功能障碍、睾丸、附睾疾病等男科疑难杂症，有独特的见解和治疗方法，效果良好。
张宗志深圳市麒麟山疗养院擅长领域：对心脑血管疾病，风湿、类风湿、痛风、颈椎病、腰椎间盘突出症等骨关节疾病，慢性肝病、甲肝、乙肝、早期肝硬化、早期胃癌、肺癌、胰腺癌及妇科疾病（月经不调、内分泌紊乱、更年期综合症、乳腺增生、乳腺炎、早期乳腺瘤）、男科（阳痿早泄不育、前列腺炎、性功能障碍）等疑难杂症有丰富的治疗经验，疗效显著。
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