腿肚子一般指的是小腿肌肉,孕期小腿肌肉疼可能是过度劳累、缺钙、子宫压迫等因素导致的。
1、过度劳累
如果孕妇在孕期长时间行走或者进行重体力劳动,导致小腿肌肉过度紧张,使乳酸大量堆积,便会出现酸痛的症状。这种情况无须特殊处理,通常在休息后会得到缓解。
2、缺钙
在孕期胎儿会吸收母体大量营养物质,如果没有及时补充,可能会导致孕妇缺钙,使肌肉的兴奋性增加,从而出现腿部肌肉痉挛、疼痛的症状。建议孕妇在日常生活中要多吃富含钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋等,也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物进行补钙。
3、子宫压迫
随着孕期的增长,胎儿和子宫在不断生长、增大,如果压迫到下腔静脉,可能会使下肢静脉回流受阻,从而出现小腿肌肉疼痛、肿胀等现象。孕妇可以通过按摩、热敷等方式进行缓解,也要避免长时间站立。
除此之外,还可能是肌肉劳损等导致,如果症状没有得到缓解,要及时就医治疗。