总是出现小腹坠胀老想小便多考虑是饮食不佳引起的，也可能是尿道炎、膀胱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不佳
若是经常吃过多西瓜、火龙果等水果，可能会使大量的尿液产生，从而出现小腹坠胀、频繁小便等情况。建议患者减少西瓜、火龙果等水果的摄入，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、柚子、牛奶等。
2、尿道炎
若是长期不注意会阴部卫生清洁，可能会导致病原菌从尿道口逆行进入尿道诱发炎症，便会出现尿频、尿急、尿痛等现象，还可能会伴随尿道口红肿等情况。患者可遵医嘱口服盐酸多西环素胶囊、左氧氟沙星片等药物进行改善，还要注意局部清洁卫生，勤换衣物。
3、膀胱炎
如果平时生活中经常憋尿，可能会使膀胱处于充盈状态，长期以往容易诱发膀胱炎，会出现尿频、排尿疼痛、尿道烧灼感等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，还要养成良好的排尿习惯，避免憋尿。
除此之外，也可能是输尿管结石等疾病导致的，建议及时就医治疗。
王一清主治医师
成都市第一人民医院 妇产科
住院医师，中共党员。2013年重庆医科大学硕士研究生毕业，2011年取得执业医师资格。科研研究方向：高泌乳素血症与妊娠相关疾病的影响。从事妇科、产科住院部工作，有3年的妇产科临床工作经验。擅长产科常见、多发病的诊治与高危产科疾病的研究。
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张春荣主任医师北京市朝阳区妇幼保健院擅长领域：月经不调，闭经、痛经，多囊卵巢(卵泡发育不良、雌激素偏低、睾酮偏高)，不孕症，输卵管不通，子宫肌瘤，卵巢囊肿，附件炎，阴道炎，外阴瘙痒，习惯性流产，乳腺增生，产后乳汁不通，恶露不尽，男性精子质量低下(a+b不足，活动率低下，畸形多)具有显著疗效。对小儿发育不良，身体虚弱，形体消瘦，免疫功能低下(经常感冒)疗效可靠。对亚健康，失眠、多梦，心悸，健忘，抑郁症，焦虑症，更年期综合征，泌尿系感染(膀胱炎、尿道炎)，尿频、尿急、尿痛，尿失禁，慢性肾炎，肾病综合征，水肿等有较深入的研究。对中风偏瘫，口眼歪斜(单纯型面瘫)，慢性胃炎(浅表性胃炎，萎缩性胃炎)，胃溃疡，慢性胆囊炎，颈椎病，腰椎病，腰腿疼痛，甲状腺结节，甲亢，带状疱疹，湿疹，感冒，咳嗽等疗效突出。潜心研究对各种癌症的治疗，具有独到之处，不仅能使有些肿瘤缩小，对放疗、化疗的病人，升高白血球，提高抗病能力，缓解放疗、化疗的毒副作用，减轻病痛，提高生活质量，延长存活期，具有很好效果
高瞻副主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：糖尿病、甲状腺疾病、垂体瘤等各种垂体疾病，以及其它内分泌疾病泌尿外科疑难病如慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、老年女性膀胱炎、上尿路结石辨证论治规律如湿热、虚实夹杂等
陈小翠上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院擅长领域：从事中医临床40余年，擅长内科：咳嗽、肺部毛玻璃结节、萎缩性胃炎伴肠化、不典型增生、HP阳性、胆囊炎、胆结石、便秘、甲亢、甲减、甲状腺结节、脑梗、癌症等疑难杂症。
小腹坠胀怎么回事老是想小便
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