横位胎儿妈妈怎么睡

横位胎儿在临床上是指胎儿横位，胎儿横位的孕妇可以采取左侧卧位、右侧卧位、仰卧位的睡姿，但是要避免长时间保持一个姿势。

1、左侧卧位

胎儿横位是指胎儿头部以及臀部朝向母体的一种姿势，可能与羊水较多、宫腔狭小、胎儿过大等因素有关，如果在怀孕期间胎儿横位，孕妇可以采取左侧卧位的方式进行睡觉，可以减轻子宫对腹部的压迫，有利于胎儿的活动，但是要避免长时间保持一个姿势。

2、右侧卧位

如果孕妇采取左侧卧位的睡姿后，胎儿仍处于活动状态，可以采取右侧卧位的方式进行睡觉，可以减轻腹部的压迫，有利于胎儿的活动。

3、仰卧位

如果孕妇采取仰卧位的睡姿后，胎儿仍处于活动状态，可以采取仰卧位的方式进行睡觉，可以促进胎儿的活动，有助于改善胎位。

除了可以采取上述睡姿以外，还可以采取俯卧位等方式进行睡觉。如果胎儿横位的情况比较严重，还需要及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。