通常情况下，可以通过食物和药物两种方式来补肾壮阳。
1、食物
患者可以适当吃一些具有补肾壮阳功效的食物，比如羊肉、韭菜、生蚝、海参、牡蛎等。此类食物均具有一定的补肾壮阳功效，适量食用可在一定程度上改善肾阳虚所引起的腰膝酸软、手脚冰凉、阳痿早泄等症状。
2、药物
患者还可以遵医嘱服用一些中成药来补肾壮阳，如五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、右归丸等。此类药物均具有一定的补肾壮阳功效，适量食用可在一定程度上改善肾阳虚所引起的阳痿早泄、遗精、性欲减退等症状。
需要注意的是，食物和药物的选择需要根据个人体质和具体病情来综合分析，不可盲目选择。同时，患者还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等，以免影响补肾壮阳的效果。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
胡世云主任医师
广东省中医院 中医内科
新安医学世家，国医大师朱良春先生学术继承人，广东省中医院主任医师，广州中医药大学心血管专业博士毕业，掌握了心血管专业和急危重病的中西医诊疗。跟踪学科前沿动态，熟悉心血管内科现代医学的新进展、新技术。秉承家学，中医理论扎实，能熟练运用中医理论对心血管疾病及疑难杂症进行辨证论治，疗效较好。擅长:中西医结合结合诊治高血压、冠心病、心衰、心律失常等心血管疾病。
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，加上其肉质鲜美，做法多样，男女老少皆宜，因此也是日常生活中人们常吃的水产品之一。平时做虾可以蒸大虾、煮白灼虾、爆炒鲜虾或用虾来熬粥，今天食神还要给大家介绍一道美味的凉拌虾肉——鬼马虾球。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
吃什么能壮阳？男人补肾壮阳试试这些食物
男人吃什么能壮阳？试试这些补肾壮阳食物
男人补肾壮阳该吃什么 该吃什么补肾壮阳
男人吃什么对肾好
男人吃什么壮阳补肾？
补肾壮阳吃什么比较好
吃什么可以马上壮阳
金域医学“爆雷” 员工涉疫被立案！检测能力不够？样本丢失？数据造假？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
