血管变硬怎么办

血管变硬通常是由于血管内血液成分的改变导致，可通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

如果患者血管变硬是由于饮食过于油腻、摄入过多高胆固醇等食物导致，则可通过饮食调理进行缓解。日常生活中应减少食用高油、高脂、高胆固醇等食物，适量食用新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，可有效地降低血脂，缓解血管变硬的症状。

2、运动锻炼

如果患者是由于血管内脂质物质堆积导致的血管变硬，可以通过加强运动锻炼进行缓解，如跑步、游泳等，可有效地促进血液循环，缓解血管变硬的症状。

3、药物治疗

如果患者是由于血管内血液成分的改变导致血管变硬，可在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行缓解，可有效地降低血液中的胆固醇含量，缓解血管变硬的症状。

除上述外，患者还可通过物理治疗等方式进行缓解。建议患者定期去医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。